谁说女人过了三十就开始衰老，台湾女歌手Ella就是最好的证明。自从她成为五月天成员后，她的颜值怎么也没降下去。2019年，她已经38岁了，但是她的皮肤仍然紧致有光泽，没有出现一点以往生孩子、工作繁忙而造成的皱纹和黑眼圈。当你认真看过Ella的近照以后，可能会意识到：自己每天对着手机、电脑的习惯，比生孩子、工作繁忙带给我们的损伤还更大。最美辣妈Ella，年近四十，颜值Ella在节目中说过，她几乎不用化妆品，平时保持简单的保养习惯。清洁、保湿、防晒是她日常保养的重点，从不吃辛辣、刺激性食物，也喜欢吃一些富含胶原蛋白的食物。此外，她也不习惯化妆品依赖，如有皮肤问题，她会选择改变日常饮食、睡眠、锻炼等生活习惯来调整皮肤状况。最美辣妈Ella，年近四十，颜值健康的生活方式成就了Ella完美的身材。为了保持身材，她每天有至少30分钟的跑步习惯，在忙碌工作之余不忘坚持锻炼。而她也经常在社交媒体上晒出自己跑步、健身等照片，鼓励更多人关注健康、穿上运动鞋。

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